【野球のすすめ】プロ野球時代のシーズンオフ（信濃グランセローズ監督・柳沢裕一）

　信濃グランセローズがシーズンオフの現在、監督の僕は何をしているかというと、シーズン終了報告のためにスポンサー会社を伺ったり、県内外からイベント出演や講演、野球教室などの依頼があったりと、ありがたいことに忙しい毎日を過ごしている。

　僕自身のプロ選手時代を振り返ると、若手の頃はシーズン終了後の１０月、今でいうフェニックスリーグ（教育リーグ）に参加し、１１月は球団の秋季キャンプで汗を流した。ちなみにＮＰＢの選手は、２月１日から１１月末までは球団の管理下にある。球団や選手会の納会、ファン感謝デーなどの球団行事は１１月中に終わり、１２月と１月は個々に過ごすフリー期間。いわゆる自主トレ期間となる。

　秋季キャンプは課題の再確認や技術向上だけでなく、体力向上を重視して行われるが、多少無理をしたところで２カ月間のオフがあるから大丈夫だろう…ということなのか、正直とてもきつかった。キャンプ期間は２週間ほどで、朝早くから夜遅くまで毎日続く。最初の１、２日は…